Haber

İnternetten doğru kıyafeti satın almanın 7 sırrı

Size uymayan bir şeyi satın alma riski, özellikle çevrimiçi alışveriş yaparken yüksektir: satıcıların, modellerin ve fotoğrafçıların ustaca becerileri, en cansız şeyin bile yüksek kaliteli görünmesini sağlar. Ürünü deneyene kadar hatamızı fark etmiyor ve çoğu zaman iade edilemeyecek şeyler satın aldığımızda hüsrana uğruyoruz. Paradan ve zamandan tasarruf etmenize yardımcı olmak için internetten alışveriş yapmadan önce dikkat

READ MORE
Haber

PCOS tedavisinde sıklıkla yapılan 7 hata

Polikistik Over Sendromu (PCOS), halihazırda, bazen kadınların hata yapmasına yol açan çeşitli mitler ve yanlış anlamalarla çevrilidir. Sadece PCOS’lu kadınlar, kontrol altında olmayan PCOS semptomlarıyla uğraşırken kendi sağlığını korumanın ne kadar zor ve zor olduğunu bilir. Bu nedenle, bu durumun, semptomlarının ve doğru bilgilerle onu tedavi etmenin yollarının farkında olmanız önemlidir. PCOS, yumurtalıkların yüzeyinde sıvı

READ MORE
Haber

Egzersiz düzeninize bazı günler ara vermeniz için 3 neden

Hastalıklardan arınmış sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olabilmeniz için egzersiz, dinlenme ve besin alımının düzenli ve dengeli olması gerekir. Bir spor tutkunuysanız ve şu anda güç kazanma sürecindeyseniz, muhtemelen kilo vermek veya başka nedenlerle egzersiz yapanlardan daha fazla dinlenme gününe ihtiyacınız olacaktır. Dinlenme, belirli bir günde egzersiz yapamayacağınız için aldığınız bir şey değildir. Herhangi bir

READ MORE
Haber

Evde Kovid-19 pozitif çıkan yakınınızdan korunmanın yolları

Dünya Kovid-19 ve çeşitleriyle mücadele ederken, bu hastalığın bulaşmasını ve ne kadar bulaşıcı olabileceğini anlamak bizim için önemlidir. Testi pozitif çıkan kişilerin, hastalıklarının başlangıcında en bulaşıcı oldukları düşünülür. Mevcut Omicron varyantı ile yayılma, insanlar semptom göstermeye başlamadan bir ila iki gün önce ve iki ila üç gün sonra ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Testi pozitif çıkan

READ MORE
Haber

Yeşil çay ile güzelleşmenin altın formülleri

Son zamanlarda yeşil çaya çok önem veriliyor. Günümüz araştırmaları, hem sağlık hem de güzellik için sayısız faydasını ortaya çıkarmıştır. Sadece yeşil çay içmek, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle diğer içeceklerden daha çok tercih edilir. Güçlü doğal antioksidanlar olan polifenoller içerir. Bunlar sadece sağlık açısından fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda cilt ve saç üzerinde gözle görülür yaşlanma

READ MORE
Haber

Ebeveynlikte iyi ve kötü polis olmanın 5 etkili kuralı

İyi polis-kötü polis ebeveynlik tekniği herkes tarafından bilinmektedir. İşin özü aslında şudur: Çocuğunuz bir kriz geçirdiğinde, bir ebeveyn iyi polis gibi davranarak çocuğu sakinleştirir ve sert adımlar atmaktan kaçınır. Kötü polis kuralları uygulamaktan sorumludur ve genellikle sonuçları empoze eden kişidir. Bu duru, ebeveynlik kılavuzundan çıkmış bir şey gibi gelse de kesinlikle işe yarar. Siz ve

READ MORE